Máy tập chân là gì? Phân loại & công dụng từng loại
Máy tập chân là thiết bị hỗ trợ rèn luyện nhóm cơ thân dưới như đùi trước, đùi sau, mông và bắp chân. So với tập tự do (squat, lunges…), máy tập giúp cố...
Máy tập chân là thiết bị hỗ trợ rèn luyện nhóm cơ thân dưới như đùi trước, đùi sau, mông và bắp chân. So với tập tự do (squat, lunges…), máy tập giúp cố...