Các bài tập yoga trị liệu cổ vai gáy dễ tập mà hiệu quả cao 27/05/2023 quantri quantri Bạn đang muốn tìm đến các bài tập yoga trị liệu cổ vai gáy nhằm khắc phục tình trạng đau nhức vùng vai gáy cổ hàng ngày. Vậy... Đọc thêm
Chọn mua thảm tập yoga loại nào tốt luyện vóc dáng tại nhà? 22/02/2023 quantri quantri Với nhu cầu tập luyện Yoga để cải thiện vóc dáng thì nên mua thảm tập yoga loại nào tốt? Đây là băn khoăn của nhiều người... Đọc thêm
4 bài tập yoga chữa đau lưng, cột sống hiệu quả với mọi đối tượng 10/03/2021 quantri quantri Đau thắt lưng là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính. Các cơn đau gây ra những ảnh hưởng rất... Đọc thêm
Yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập ai cũng có thể làm được 09/09/2020 quantri quantri Nhiều người tìm hiểu về Yoga và cảm thấy thích thú với những bài tập này cũng như lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên họ thường... Đọc thêm
Yoga Stretch là gì? Những kỹ thuật co giãn trong Yoga Stretch? 11/11/2019 quantri quantri Bạn đang tìm hiểu về bộ môn Yoga, nhưng chưa biết Yoga Stretch là gì và nó có những điểm gì đặc biệt khi so sánh với thể loại... Đọc thêm
Phụ nữ nên tập Gym hay Yoga để sở hữu vóc dáng đẹp chuẩn? 16/10/2017 quantri quantri Có rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc, liệu nên tập Gym hay Yoga để giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng cho bản thân mình hiệu... Đọc thêm